Festliche Cranberry Rinder-Fleischbällchen – Schnell & Lecker
Mit diesen festlichen und unwiderstehlichen Cranberry Rinder-Fleischbällchen wird Ihre Weihnachtszeit garantiert noch strahlender! Saftige Hackfleischbällchen umhüllt von einer süß-säuerlichen Cranberry-Sauce sorgen für ein explosionsartiges Geschmackserlebnis.
- Author: yassine
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Vorspeise
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
- 500g Rinderhackfleisch (mindestens 80% mager)
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 60g Semmelbrösel (Panko für extra Knusprigkeit)
- 1 großes Ei
- 1 Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
- ¼ Teelöffel gemahlener Muskatnuss
- Eine Prise getrockneter Salbei oder Thymian (optional)
- 300g frische oder gefrorene Cranberrys
- 150ml Orangensaft (frisch gepresst oder guter Qualität)
- 100g brauner Zucker (oder Ahornsirup/Honig)
- 2 Esslöffel Apfelessig
- 1 Esslöffel Dijon-Senf
- 1 Esslöffel Sojasauce (optional)
- 1 Zimtstange
- Ein paar Sternanis (optional)
- ½ Teelöffel gemahlener Ingwer
- 1 Esslöffel Speisestärke, in 2 Esslöffel kaltem Wasser angerührt
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die fein gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch, die Semmelbrösel, das Ei, Salz, Pfeffer und Muskatnuss (sowie optional Salbei/Thymian) gründlich vermischen.
- Formen Sie aus der Masse etwa walnussgroße Bällchen. Sie sollten etwa 25-30 Bällchen erhalten.
- Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- Geben Sie die Hackfleischbällchen portionsweise in die Pfanne und braten Sie sie von allen Seiten goldbraun an. Nehmen Sie die angebratenen Bällchen aus der Pfanne und legen Sie sie beiseite.
- Geben Sie die Cranberrys, den Orangensaft, den braunen Zucker, den Apfelessig, den Dijon-Senf, die Sojasauce, die Zimtstange und den gemahlenen Ingwer in dieselbe Pfanne.
- Bringen Sie die Mischung zum Köcheln und lassen Sie sie etwa 8-10 Minuten sanft simmern, bis die Cranberrys platzen und die Soße leicht eindickt.
- Entfernen Sie die Zimtstange und den Sternanis.
- Rühren Sie die angerührte Speisestärke in die köchelnde Soße und lassen Sie diese unter Rühren eine weitere Minute köcheln.
- Geben Sie die angebratenen Hackfleischbällchen zurück in die Pfanne mit der Cranberry-Soße.
- Verrühren Sie alles vorsichtig, sodass die Bällchen vollständig mit der Soße überzogen sind.
- Lassen Sie die Hackfleischbällchen nochmals 5-10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, damit sie vollständig durchgaren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 20 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Sie können auch fertige, vorgegarte Rinderhackfleischbällchen verwenden. Wenn Sie keine frischen Cranberrys zur Hand haben, können Sie auch eine gute Qualität Cranberry-Soße aus dem Glas verwenden.