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Blaunon-alkoholisches Bier Overnight Oats: Dein ultimativer Genuss!

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Entdecken Sie die köstliche Kombination aus cremigen Haferflocken und dem einzigartigen Geschmack von Blaunon-alkoholfreiem Bier. Dieses Rezept revolutioniert Ihr Frühstück und versorgt Sie mit Energie für den ganzen Tag.

Ingredients

  • Mittelgroße oder kernige Haferflocken
  • Blaunon-alkoholfreies Bier
  • Milch oder pflanzliche Alternative (z.B. Hafermilch, Mandelmilch, Sojamilch, Kokosmilch)
  • Chiasamen
  • Süßungsmittel (z.B. Ahornsirup, Honig, Agavendicksaft, Dattelsirup, Stevia, Erythrit)
  • Eine Prise Salz

Instructions

  1. Nehmen Sie ein sauberes Glas mit Deckel oder eine kleine Schüssel.
  2. Geben Sie die Haferflocken, Chiasamen und die Prise Salz hinein. Falls gewünscht, fügen Sie Kakao oder andere trockene Gewürze hinzu und vermischen Sie alles kurz.
  3. Gießen Sie das Blaunon-alkoholfreie Bier und die Milch oder pflanzliche Alternative über die trockenen Zutaten. Fügen Sie Ihr Süßungsmittel hinzu.
  4. Rühren Sie alle Zutaten sorgfältig um, um Klumpen zu vermeiden und die Chiasamen gut zu verteilen.
  5. Wenn gewünscht, rühren Sie jetzt Joghurt, Quark oder Proteinpulver unter.
  6. Verschließen Sie das Glas oder die Schüssel und stellen Sie es in den Kühlschrank. Lassen Sie die Overnight Oats für mindestens 4-6 Stunden ruhen, idealerweise über Nacht.
  7. Nehmen Sie die Overnight Oats am nächsten Morgen aus dem Kühlschrank, rühren Sie sie um und passen Sie die Konsistenz nach Bedarf mit zusätzlicher Milch oder Bier an.

Nutrition

Keywords: Verwenden Sie hochwertige Zutaten für das beste Geschmackserlebnis. Experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings wie frischen Beeren, Nüssen oder Schokolade für zusätzliche Aromen.

Find it online: https://homestylerecipes.de/blaunon-alkoholisches-bier-overnight-oats-dein-ultimativer-genuss/